Boris Perret Liaudet
À propos de Boris Perret Liaudet
Je m’appelle Boris, je suis coach sportif forme, santé et performance avec Domicil’Gym sur Thonex et ses alentours.
Fort de plusieurs années d’expérience dans l’enseignement et le coaching sportif, je mets mes compétences et mon énergie à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Persévérance, discipline et stratégie guident ma pratique. J’aime rendre chaque séance agréable, dynamique et motivante afin de vous permettre de progresser en confiance et dans la bonne humeur.
Tarif du coaching sportif avec Boris Perret Liaudet
Frais de dossier annuels : CHF 35/pers.
Deux cours découverte offerts
À votre domicile – 1 évaluation physique complète – 1 session personnalisée – sans engagement !
Mes diplômes et certifications
- CAPEPS (Certificat d’Aptitude au Professorat de l’Education Physique et Sportive)
- MASTER STAPS – Mention Éducation et Motricité
- MASTER STAPS – Mention Formation et Intervention
- PSC1 (Premiers Secours Civiques)
- BlackRoll® : auto-massage pour une meilleure récupération musculaire
- Compex® : utilisation de l’électrostimulation pour échauffer, intensifier ou relaxer un muscle
- COPMED® : conseils en micronutrition pour une alimentation variée et, si nécessaire, utilisation de compléments alimentaires naturels
- Circuit Training : technique de circuit training pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire
Qui est Boris Perret Liaudet ?
Personnalité
De nature pédagogue, bienveillant et enthousiaste, j’aime transmettre mes connaissances et partager ma passion pour l’activité physique.
Mon objectif est simple : que chaque séance soit pour vous un moment d’apprentissage, de plaisir et de progrès.
Je crois au pouvoir des petites améliorations quotidiennes – « 1% chaque jour » – pour construire de grands changements dans le temps.
Déroulé de mes séances de coaching sportif
Avant de commencer, nous prenons le temps d’échanger sur vos objectifs, vos attentes et vos éventuelles contraintes.
Ensuite, je me rends directement à votre domicile avec tout le matériel nécessaire. J’utilise principalement :
-
élastiques et TRX pour des mouvements adaptés à votre morphologie,
-
poids du corps et petits poids libres pour un travail fonctionnel et progressif.
- la gamme de matériel BLACKROLL pour l’automassage myofascial
Vous n’avez besoin que d’un petit espace, d’une tenue de sport, d’une serviette et d’une bouteille d’eau : je m’occupe du reste !
Chaque séance est personnalisée, progressive et axée sur votre bien-être, votre santé et vos performances.
Le concept exclusif Domicil'Gym
Depuis 1993, Domicil’Gym est le premier réseau français expert en coaching forme et santé à domicile.
Grâce à une méthode unique et régulièrement actualisée, nous proposons :
-
une prise en charge globale,
-
des tests experts pour évaluer vos besoins,
-
un accompagnement sur-mesure dans un cadre sécurisé,
-
un suivi basé sur les dernières avancées scientifiques et pédagogiques.
Rejoindre Domicil’Gym, c’est bénéficier d’une expertise reconnue et d’un encadrement hautement qualifié pour progresser efficacement.
Mon état d'esprit
La santé est au cœur de ma pratique.
Je suis convaincu que chaque personne peut progresser et trouver du plaisir dans l’activité physique, quel que soit son point de départ.
Mon rôle est de vous accompagner avec rigueur, bienveillance et pédagogie pour que vos objectifs deviennent les miens.
Ma zone d'intervention
En tant que coach sportif à domicile, en entreprise, en plein air ou en salle, je me déplace au sein de la commune de Thônex et ses environs. Je suis équipée de tout le matériel nécessaire pour la bonne réalisation des séances. J’interviens dans les zones suivantes :
- 1226 – THONEX
- 1225 CHENE BOURG
- 1224 CHENE BOUGERIES
- 1231 CONCHES
- 1234 VESSY
- 1255 VEYRIER
- 1256 TROINEX
Nos clients satisfaits
