Une étude récente a démontré qu’en Suisse, 48% de la population pratiquait la course à pied. Avec près d’un habitant sur deux s’adonnant au running, il n’est donc pas faux de dire que la Suisse est un peuple de joggeurs ! Il est vrai que ce sport répandu offre de...

Cela fait plusieurs mois que votre coach sportif vous accompagne et grâce à lui vous avez atteint les objectifs que vous vous étiez fixés. Vos kilos se sont envolés, votre silhouette est affinée et vos muscles dessinés, vous avez réussi à courir le “Lausanne Marathon”...

On en rêve tous : avoir un coach sportif à disposition qui nous entraîne, nous motive et nous conseille pour atteindre nos objectifs. Seulement beaucoup ne passent pas le cap, persuadés que de tels services ne sont pas faits pour eux. Dans cet article, nous faisons le...